Dans cette version nous allons nous restreindre au minimum de matériel afin d’obtenir un sac d’évacuation (“bug-out bag” ou BOB en anglais) de faible volume et le plus léger possible.
Liste non exhaustive. Le contenu nécessaire peut varier grandement d’une région à l’autre, selon les conditions, la situations.
Le sac :
De taille moyenne. Fonctionnel. Il ne doit pas être rempli à ras bord. Matière résistante, renforts ou cadre interne. De couleur et design simple afin de ne pas attirer l’attention.
Matériel :
Sac de couchage, de bivouac
Lampe de poche. Avec piles de rechange ou avec manivelle (dynamo).
Outils de base
Briquet
Bougies avec allumettes ou briquet
Radio avec piles de rechange ou avec manivelle (dynamo).
Sac plastique.
Boussole.
Sifflet.
Montre.
Un couteau de rechange
Corde
Ruban adhésif
Vêtements :
Pantalon, chaussettes imperméables chaussettes et sous-vêtements de rechange, t-shirt, pull.
Veste et pantalons imperméables légers avec coutures imperméabilisées.
Veste en polaire
Bonnet
Gants imperméables
Masque en neoprene
Chaussures montantes.
Prévoir de toujours pouvoir se maintenir au chaud et au sec.
Alimentation :
Nourriture de base, consommant peu d’eau. Barre énergétique, fruits secs, conserves,
Eau avec électrolytes
Produits désinfectants pour l’eau. Pilules de chlore, teinture d’iode, …
Santé :
Kit premier secours : bandelettes, alcool, sparadrap, antidiarrhéique, …
Trousse de santé pour intervention plus sérieuse : garot, …
Réserve de médicaments de base.
Papier hygiénique, set d’hygiène personnelle.
Veillez à vérifier avec votre médecin le détail des produits pharmaceutiques utilisés.
Divers :
Téléphone portable avec batterie chargée.
Batterie de téléphone portable supplémentaire (chargée).
Doubles de clefs.
Argent liquide ou carte de crédit.
Copie de sauvegarde USB, fichiers personnels, documents…
Jeux (cartes, dés).
Documents :
Papiers d’identité et copies des documents importants (passeport, CNI, permis de conduire, livret de famille…), certificats divers (naissance, baptême, …).
Liste d’identifiants, numéros de dossiers, d’abonné, de patient, … (ex : numéro de sécurité sociale, identifiant de carte de transport…).
Votre plan d’urgence de quartier (voir : anticiper une situation d’urgence)
Plan de la ville, région, pays.
Liste de numéros, contacts, adresses : voisins, famille, amis.
Liste des détails concernant votre état de santé (maladies chroniques, allergies, chirurgies, antécédents médicaux, tests de dépistage, vaccins récents), votre dernière ordonnance, les documents médicaux appropriés.
Liste des numéros d’urgence et utiles (Tableau numéros d’urgence (PDF)). Par exemple les contacts utiles selon la situation : , compagnie d’assurance, autres (en précisant le nom, les téléphones du domicile, portable, du travail, les courriels et l’adresse).
